Синхронное плавание – один из основных видов водного спорта, обладающий достоинствами, присущими художественным видам спорта, — зрелищностью и красочностью состязаний, органичностью сочетания силы и грации в действиях спортсменов.
Синхронное плавание прививает ряд жизненно важных навыков. Овладевая техникой синхронного плавания, занимающиеся получают разностороннюю спортивную подготовку.
Занятия синхронным плаванием развивают гибкость, воспитывают чувство красоты и ритма движений, артистическое мастерство; оказывают благотворный, закаливающий эффект; являются лучшим средством повышения функциональных возможностей дыхательной системы.
Водные процедуры прививают стойкие гигиенические навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой. Взвешенное состояние тела в воде позволяет укрепить не только скелетные и двигательные мышцы, корректировать его осанку, развивать его физические качества, но и научить его разумно двигаться в воде с наименьшей затратой своих сил. Занятия плаванием оказывают на учащихся благотворное психологическое воздействие: вызывают положительные эмоции.
Занятия по программе «Школа синхронного плавания. Дельфиник» проходят в ФСК «Жемчужина» три раза в неделю по два академических часа: один час в хореографическом или спортивном зале и один час в бассейне.
На занятия принимаются плавающие девочки 7-12 лет.
РУКОВОДИТЕЛЬ:
Дружинина Светлана Владимировна, тренер-преподаватель, педагог дополнительного образования